早晨，韩嘉琳开着自己的车去公司上班，看着马路上那些为苦等一班公交车而汗流浃背的上班族，她对自己的生活状态，感到一丝欣慰。但就在这时，助理打电话提醒她，今天的那份订单飞掉了，一股疲惫感又油然而生。

“如果每天不能挣到一定数额的利润，我的业务就无法转下去。”做了七年的职场中人，韩嘉琳每天都面临这个问题。

七年前，刚毕业的韩嘉琳便在一家比较大的广告公司当职员。工作虽然苦点累点，但是每天都要处理新的事务，让韩嘉琳很有成就感。老板是个自负的人，他总是按照自己的想法，在他认为适当的时机把一堆又一堆的活计搬到她面前，不管她能否完成任务。也正因为这样，韩嘉琳以前所未有的速度进步着，成长着，她咬牙逼自己用最快的时间学会她以前不会的东西，以便更好地完成老板交给她的工作。现在想想，对你要求最严格、最苛刻的那个人，往往是给你帮助最大的一个，韩嘉琳很感谢老板给她的历练。

也不知道从什么时候开始，韩嘉琳看着同自己一起毕业的同学，有的比她事业有成，她的心里很焦急，她非常喜欢广告这一职业，对现状却很不满意。想跳槽到别的公司她又不敢，毕竟现在的工作环境与待遇都不错。如果从头再来，韩嘉琳不知道自己能不能享受这么好的待遇。可总在这家公司里，她又看不到前景，所以她只好饱受厌职情绪的苦苦煎熬。

心理分析：韩嘉琳的遭遇了职场典型的“精神强暴”。她和很多职场女性一样刚开始对工作都是很新鲜的，可是工作时间长了，虽然自己的工作做得很不错，却突然感到厌职。工作就如同鸡肋，不仅毫无趣味可言，而且绝对挑战人体疲劳极限……每天10多个小时，紧张、厌倦，又无可奈何，精神处于“被强暴”的状态，因为理智提醒自己要生存，所以拿不出勇气辞职，日复一日，将近崩溃。

如果你一提到工作就很烦躁，特别是星期一上班的时候很焦虑、不安，那么你应该考虑一下你是不是厌职了，已经厌职的你应该找一些方法来调整自己了!